Cardio en ayunas, ¿Es necesario? ¿Sirve para eliminar más grasa?
Cardio en ayunas, ¿beneficioso o perjudicial? Existe la creencia popular de que realizar el cardio en ayunas ayuda a perder la grasa de forma más rápida, pero tiene una serie de inconvenientes que hay que tener muy en cuenta a la hora de tomar esta decisión. La idea que argumentan los defensores del cardio en Leer másCardio en ayunas, ¿Es necesario? ¿Sirve para eliminar más grasa?[…]