El cardio estratégico es una forma de entrenamiento muy extendida en la actualidad y que se ha puesto de moda, alterando el concepto de cardio aburrido que tenia mucha gente hasta ahora y de eficacia muy demostrada. El cardio estratégico funciona y eso es algo inapelable, y es que cambia tu cuerpo a nivel celular, Leer másCardio estratégico[…]
¡Bienvenido a mi Blog! Esta semana voy a hablar sobre los remedios caseros para eliminar la celulitis, que se han demostrado bastante efectivos, acompañados por supuesto de una buena alimentación y una dosis de ejercicio. Muchas mujeres, incluso hoy en día, ya se han resignado a tener celulitis de por vida, y a pesar de Leer másRemedios caseros para eliminar la celulitis[…]
Todos sabemos que hay muchos que solamente hacen ejercicio porque en su extracto del banco hay un cargo que pone “Gimnasio” pero no ha pisado en gimnasio en todo el mes, y es que te apuntas con toda la convicción del mundo, “Voy a conseguirlo definitivamente” pero luego siempre hay alguna excusita para no ir Leer más¿Porque me cuesta tanto hacer ejercicio?[…]
VENTAJAS DE CONTRATAR UN ENTRENADOR PERSONAL Hoy voy a analizar paso a paso mi profesión, y como puedo ayudarte a mejorar tu estilo de vida y cuales son las ventajas principales de contratar mis servicios como entrenador personal. Seguro que en más de una ocasión, te has preguntado ¿Porque contratar a un entrenador personal Leer másVentajas de contratar un entrenador personal[…]
¿Cómo eliminar la celulitis? Esta es una de las preguntas más comunes que se hacen la mayoría de mujeres y es que afecta a más de un 80% de la población femenina. Esto es así, porque la celulitis es provocada por unos factores que son muy habituales: Factores que favorecen la aparición de la Leer másCómo eliminar la celulitis en 2019 ¡Trucos y consejos![…]
Beneficios de beber agua destilada ¡Bienvenidos a mi blog! Seguramente hayas oído hablar de unas de las últimas modas que hay, y no es otra que la de beber agua destilada. ¿Es seguro beber agua destilada? ¿Para qué sirve el agua destilada? ¿Tiene beneficios reales beber agua destilada? Tranquilo voy a responder todas tus preguntas, Leer másBeneficios de beber agua destilada[…]
Remedios caseros para eliminar grasa abdominal ¿Eres incapaz de perder ese tripita? ¿cada lunes te arrepientes de los excesos del fin de semana? ¡Pues no te preocupes! Tengo una solución, casera y económica, que sin duda te va a ayudar. Los mejores remedios caseros para eliminar grasa abdominal no son la panacea, porque como bien Leer másRemedios caseros para eliminar grasa abdominal[…]
El Cardo Mariano es un suplemento que podrás encontrar en herboristerías, encargado de ayudar a desintoxicar el organismo y proteger órganos vitales como el hígado. ¿Qué es el Cardo Mariano? Cardo Mariano ha sido utilizado durante muchísimos años como un tratamiento para problemas ocasionados en el hígado. Científicos descubrieron en su composición, la silibina el Leer másCardo Mariano, protector hepático natural[…]
Hola de nuevo! Hoy te traigo una recopilación de frutos secos que te ayudarán a bajar peso si los consumes diariamente, tan solo preocúpate de incluirlos en tu dieta y verás resultados poco a poco. Estas recomendaciones están comprobadas por estudios de nutrición. Alimentos para eliminar grasa En esta entrega me voy a centrar en Leer másALIMENTOS que te AYUDAN a PERDER PESO[…]
Hola chic@s! Hoy os presento el Té de jengibre. Vais a alucinar con todo lo que os puede ofrecer este alimento utilizado desde la antigüedad para muchísimas aplicaciones, tanto en la cocina como en la vida cotidiana. Pero hoy no vengo a hablaros de como utilizar jengibre para mejorar una inflamación ;-), si no que Leer másPERDER PESO con Té de Jengibre[…]