El Cardo Mariano es un suplemento que podrás encontrar en herboristerías, encargado de ayudar a desintoxicar el organismo y proteger órganos vitales como el hígado. ¿Qué es el Cardo Mariano? Cardo Mariano ha sido utilizado durante muchísimos años como un tratamiento para problemas ocasionados en el hígado. Científicos descubrieron en su composición, la silibina el Leer másCardo Mariano, protector hepático natural[…]
Hola de nuevo! Hoy te traigo una recopilación de frutos secos que te ayudarán a bajar peso si los consumes diariamente, tan solo preocúpate de incluirlos en tu dieta y verás resultados poco a poco. Estas recomendaciones están comprobadas por estudios de nutrición. Alimentos para eliminar grasa En esta entrega me voy a centrar en Leer másALIMENTOS que te AYUDAN a PERDER PESO[…]
Hola chic@s! Hoy os presento el Té de jengibre. Vais a alucinar con todo lo que os puede ofrecer este alimento utilizado desde la antigüedad para muchísimas aplicaciones, tanto en la cocina como en la vida cotidiana. Pero hoy no vengo a hablaros de como utilizar jengibre para mejorar una inflamación ;-), si no que Leer másPERDER PESO con Té de Jengibre[…]
Hola a tod@s, ya he vuelto! Esta vez te traigo 4 recetas de agua DETOX, una de las formas más naturales de hidratarse. ¿Quieres saber por qué las bebidas DETOX son tan saludables? Es muy sencillo, por que solo utilizamos agua mineral y alimentos como jengibre, piña, agua, melocotón… Te aviso que es interesante que para Leer másAGUA DETOX y sus BENEFICIOS[…]
Hola! Vengo a enseñarte que ejercicios puedes hacer para prevenir él envejecimiento a partir de los 40. Es hora de que te tomes tu salud enserio y le des a tu cuerpo lo que necesita, bienestar. Nunca es demasiado tarde para ponerse en forma, es cierto que a partir de los 40 nos cuesta más Leer másEjercicios antienvejecimiento[…]
Gracias a este agua de canela vas a poder deshacerte de esa grasa indeseada. Tienes que combinarla con una dieta sana y actividad física para obtener los mejores resultados. Es aconsejable siempre que vamos a realizar alguna dieta detox acompañarla de buenos hábitos y de evitar el sedentarismo. Beneficios del agua con canela, limón y manzana Leer másPerder peso con agua de canela, manzana y limón[…]
El movimiento RealFood esta dando la vuelta al mundo y como no, vengo a enseñaros como formar parte de él. Yo ya lo practico, ¿a qué esperas? Mejora tu calidad de vida, tu salud, cuida tu cuerpo… todo esto comiendo comida real y nada de ultraprocesados… ¡TODO SON VENTAJAS! ¿Que es el RealFood? RealFood, como dice Leer másRealFood – ¡El movimiento mas saludable de internet![…]
¡Hola! Hoy voy a enseñarte como eliminar esa grasa abdominal que te sobra y no sabes como deshacerte de ella. Con unos sencillos trucos vas a poder quitarte esos kilos de más de grasa que se han quedado ahí durante tanto tiempo y que tan poco te gustan al mirarte en el espejo. Todos los Leer másEliminar Grasa Abdominal de Hombre[…]