Elevación lateral con elásticosPress de hombro con elásticosVuelos reversos con elásticos Elevaciones frontales con elásticosEl espadachin inverso con elásticosEl espadachin con elásticosEncogimiento de hombros con elásticosElevaciones frontales con elásticos unilaterales ¿Tienes alguna consulta?Por favor, activa JavaScript en tu navegador para completar este formulario.Nombre *NombreApellidosCorreo electrónico *Comentario o mensaje *EmailEnviar

Jalón al pecho con eláticosRemo gironda con eláticosJalón al pecho con eláticos unilateral Remo sentado con eláticos unilateralEl corta cesped con elásticos Remo al pecho con elásticos unilateral

Trx descenso de la caderaTrx penduloTrx encogimientos para oblicuosTrx extensión de brazos + abdominalesTrx el escalador de montaña Trx el escalador de montañaTrx el escalador de montañaTrx formación en V invertidaTrx plancha prona (manos)Trx el encogimientos abdominales Trx plancha prona (codos)Trx giros arrodilladosTrx giros de pieTrx rotación del torso Trx rodar la pelota estando de Leer másAbdominales con Trx[…]

Trx press de pechoTrx press de pecho (una sola pierna)Trx press de pecho (un solo brazo)Trx press de pecho (agarre interno)Trx press inclinado (pierna elevada)Trx press inclinado (una pierna doblada) ¿Tienes alguna duda?Por favor, activa JavaScript en tu navegador para completar este formulario.Nombre *NombreApellidosCorreo electrónico *Comentario o mensaje *EmailEnviar

Trx aperturas en hombro en wTrx aperturas en hombro en L Trx aperturas en hombro en YTrx elevaciones en tijerasTrx aperturas en hombro en I¿Tienes alguna duda?Por favor, activa JavaScript en tu navegador para completar este formulario.Nombre *NombreApellidosCorreo electrónico *Comentario o mensaje *NameEnviar ¿Quieres un descuento en suplementación deportiva? 15%  de descuento con tu primer Leer más5 ejercicios con TRX para tus hombros[…]