Entrenamiento de hombros con elásticos

Elevación lateral con elásticosPress de hombro con elásticosVuelos reversos con elásticos Elevaciones frontales con elásticosEl espadachin inverso con elásticosEl espadachin con elásticosEncogimiento de hombros con elásticosElevaciones frontales con elásticos unilaterales ¿Tienes alguna consulta?Por favor, activa JavaScript en tu navegador para completar este formulario.Nombre *NombreApellidosCorreo electrónico *Comentario o mensaje *PhoneEnviar

Abdominales con Trx

Trx descenso de la caderaTrx penduloTrx encogimientos para oblicuosTrx extensión de brazos + abdominalesTrx el escalador de montaña Trx el escalador de montañaTrx el escalador de montañaTrx formación en V invertidaTrx plancha prona (manos)Trx el encogimientos abdominales Trx plancha prona (codos)Trx giros arrodilladosTrx giros de pieTrx rotación del torso Trx rodar la pelota estando de Leer másAbdominales con Trx[…]

5 ejercicios para entrenar el pecho en TRX

Trx press de pechoTrx press de pecho (una sola pierna)Trx press de pecho (un solo brazo)Trx press de pecho (agarre interno)Trx press inclinado (pierna elevada)Trx press inclinado (una pierna doblada) ¿Tienes alguna duda?Por favor, activa JavaScript en tu navegador para completar este formulario.Nombre *NombreApellidosCorreo electrónico *Comentario o mensaje *EmailEnviar

5 ejercicios con TRX para tus hombros

Trx aperturas en hombro en wTrx aperturas en hombro en L Trx aperturas en hombro en YTrx elevaciones en tijerasTrx aperturas en hombro en I¿Tienes alguna duda?Por favor, activa JavaScript en tu navegador para completar este formulario.Nombre *NombreApellidosCorreo electrónico *Comentario o mensaje *MessageEnviar ¿Quieres un descuento en suplementación deportiva? 15%  de descuento con tu primer Leer más5 ejercicios con TRX para tus hombros[…]