BENEFICIOS DEL CACAHUETE El cacahuete o también conocido como maní, es un alimento muy especial y muy valorado en muchas dietas, que a diferencia de la creencia popular, no es un fruto seco, (Lleva a confusión su cáscara) si no que es una legumbre. Particularmente el cacahuete es una legumbre que se forma bajo Leer másBeneficios del cacahuete[…]
FITNESS VEGANO ¡Muy buenas! Esta semana voy a tratar un tema que está muy de moda actualmente ¡El Fitness vegano! Hoy en día, cuidarse, ir al gimnasio, llevar una dieta equilibrada, está a la orden del día, y ha ido surgiendo una corriente cada vez más extendida, de personas que quieren llevar una dieta vegetariana Leer másFitness Vegano[…]
Beneficios de beber agua destilada ¡Bienvenidos a mi blog! Seguramente hayas oído hablar de unas de las últimas modas que hay, y no es otra que la de beber agua destilada. ¿Es seguro beber agua destilada? ¿Para qué sirve el agua destilada? ¿Tiene beneficios reales beber agua destilada? Tranquilo voy a responder todas tus preguntas, Leer másBeneficios de beber agua destilada[…]
Perder peso siempre es “la tarea pendiente” por antonomasia. Perder peso es la obsesión del 90% de la sociedad moderna pero a la par nos encanta comer mal y “guarrear” y esto son dos cosas que no pueden ir cogidas de la mano. La dificultad de perder peso sumado al poco tiempo que solemos tener, Leer másUsamos el café verde para adelgazar[…]
Como hacer paleodieta en 2018 La dieta paleolítica está basada en nuestros orígenes, cuando comíamos carnes, pescado, frutos secos y verduras sin nada procesado. Una dieta en la que se evitaba la aparición de enfermedades tan comunes en la actualidad como la diabetes, la hipertensión o la obesidad y enfermedades cardiovasculares. Los puntos fuertes de Leer más????????????Dieta Paleolítica????????????[…]
Hay ciertos alimentos prohibidos para conseguir un cuerpo fitness. Para conseguir un cuerpo bien definido y fuerte es necesario tener una serie de directrices alimenticias cuanto más estrictas mejor, para la obtención de resultados de una forma más rápida. A continuación te mostramos una serie de alimentos prohibidos que debes eliminar por completo de tus Leer másAlimentos prohibidos para conseguir un cuerpo fitness – !EVITALOS![…]
¿Quieres quitarte la barriga definitivamente? ¿Quieres decir adiós a la barriga colgante?Vamos a ponernos serios, llega el verano y todos queremos tener un vientre plano. Nos encantaría saber cómo bajar la barriga sin que se nos vaya de las manos y conseguir llegar a nuestro objetivo de la mejor forma posible. Vamos a presentaros unos Leer másQuitarme la barriga definitivamente[…]
¿Cómo definir abdominales? ¿Voy a poder definir mis abdominales? Esa es la pregunta que muchos nos hacemos y a decir verdad es uno de los objetivos más difíciles que podemos conseguir. No solo es entrenamiento si no lo más importante tener una dieta equilibrada y saludable que te permita utilizar en el proceso, todo entrenamiento Leer másDefinir abdominales – Guía completa – Dieta, Ejercicios y Consejos[…]